Hikoilua voivat aiheuttaa myös sairaudet

Hikoilua voivat aiheuttaa myös sairaudet

Vaihdevuosiin liittyy paljon erilaisia oireita, joista tyypillisimpiä ovat kuumat aallot, yöhikoilu ja unihäiriöt. Yleisiä ovat myös sydämen tykyttely, keskittymis- ja muistivaikeudet, mielialaoireet, rintojen aristus sekä lihas- ja nivelkivut. Tyypillisessä...
Vaihdevuodet ja sydänsairaudet

Vaihdevuodet ja sydänsairaudet

Munasarjoista erittyvä estrogeeni suojaa sydän- ja verisuonisairauksilta. Vaihdevuosissa estrogeenin eritys vähenee ja vähitellen loppuu, mikä saa aikaan huomattavan sydän- ja verisuonisairauksien riskin lisääntymisen. Sydän- ja verisuonisairaudet ovat yleisin...
Vaihdevuosioireiden taustalla joskus uniapnea

Vaihdevuosioireiden taustalla joskus uniapnea

Vaihdevuosiin liittyvät hormonaaliset muutokset aiheuttavat vaihdevuosioireiden lisäksi kohonneen riskin sairastua joihinkin pitkäaikaissairauksiin (lisää aiheesta blogikirjoituksessa Vaihdevuodet ja sairaudet). Yksi näistä sairauksista on uniapnea, jolla tarkoitetaan...
Vaihdevuodet ja unettomuus

Vaihdevuodet ja unettomuus

Unettomuus on yleistä vaihdevuosi-iässä. Erityisen tyypillistä on kesken unien herääminen ja vaikeus nukahtaa uudelleen. Osalla on myös nukahtamisvaikeuksia ja osa kokee unen olevan pinnallista tai levotonta. On mahdollista, että estrogeenin puute itsessään aiheuttaa...
Miten kauan vaihdevuosioireet kestävät?

Miten kauan vaihdevuosioireet kestävät?

Vaihdevuosioireilu on hyvin yksilöllistä. Vähemmistöllä oireita ei ole lainkaan, lähes 80 prosentilla on jonkinlaisia oireita ja 20−30 prosentilla oireet ovat hankalia. Myös koetut oireet vaihtelevat. Tyypillisimmät vaihdevuosioireet ovat kuumat aallot, yöllinen...