Vaihdevuosiin liittyy paljon erilaisia oireita, joista tyypillisimpiä ovat kuumat aallot, yöhikoilu ja unihäiriöt. Yleisiä ovat myös sydämen tykyttely, keskittymis- ja muistivaikeudet, mielialaoireet, rintojen aristus sekä lihas- ja nivelkivut. Tyypillisessä...
Vaihdevuosiin liittyvät hormonaaliset muutokset aiheuttavat vaihdevuosioireiden lisäksi kohonneen riskin sairastua joihinkin pitkäaikaissairauksiin (lisää aiheesta blogikirjoituksessa Vaihdevuodet ja sairaudet). Yksi näistä sairauksista on uniapnea, jolla tarkoitetaan...
Unettomuus on yleistä vaihdevuosi-iässä. Erityisen tyypillistä on kesken unien herääminen ja vaikeus nukahtaa uudelleen. Osalla on myös nukahtamisvaikeuksia ja osa kokee unen olevan pinnallista tai levotonta. On mahdollista, että estrogeenin puute itsessään aiheuttaa...
