Paino hallintaan rennosti

Paino hallintaan rennosti

Moni toteaa vaihdevuosissa painonhallinnan muuttuvan aiempaa haastavammaksi. Useimmat joutuvat tekemään ruokavaliomuutoksia tai lisäämään liikuntaa pysyäkseen entisissä mitoissaan. Pihisen usein kiukusta ylipainoisten puolesta nähdessäni otsikoita ihmedieeteistä....
Parisuhdeväkivalta on paljon muutakin kuin lyömistä

Parisuhdeväkivalta on paljon muutakin kuin lyömistä

Pari- tai lähisuhdeväkivalta on paljon muutakin kuin lyömistä. Fyysisen väkivallan lisäksi väkivalta voi olla henkistä, seksuaalista tai taloudellista. Pari- tai muissa lähisuhteissa esiintyvä väkivalta ei ole riippuvaista väkivallan käyttäjän tai kokijan sukupuolesta...
Vaihdevuodet ja ylipaino

Vaihdevuodet ja ylipaino

Ylipaino on yhdistetty useiden vaihdevuosioireiden lisääntyneeseen esiintymiseen. Lisäksi se lisää useiden pitkäaikaissairauksien riskiä. Osa näistä sairauksista aiheuttaa oireita, jotka voidaan sekoittaa vaihdevuosioireisiin. Rasvakudos muodostaa estrogeenia ja...
Miesten seksuaalihäiriöt

Miesten seksuaalihäiriöt

Miesten seksuaalisuuteen liittyvät häiriöt ovat tavallisia. Tunnetuimpia miesten seksuaalihäiriöitä ovat erektiohäiriöt ja ennenaikainen siemensyöksy. Siemensyöksy voi olla myös kivulias tai viivästynyt. Lisäksi miehillä esiintyy haluttomuutta ja seksuaalisen...